스마트폰 게임 중독 예방과 관리법
스마트폰 게임 중독 예방과 관리법 스마트폰 게임은 손쉽게 즐길 수 있어 스트레스를 해소하는 데 도움이 되지만, 과도하게 몰두하면 일상생활에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 글에서는 스마트폰 게임 중독을 예방하고 관리하는 방법에 대해 소개합니다. 1. 게임 시간 제한하기 스마트폰에서 게임을 하는 시간을 미리 정해 두면 과도한 사용을 예방할 수 있습니다. 안드로이드: 설정 > 디지털 웰빙 … Read more